منوعات



فوائد مذهلة للكبزرة.. تعرف عليها

الإثنين - 17 فبراير 2025 - 07:37 ص

فوائد مذهلة للكبزرة.. تعرف عليها

صوت العاصمة| متابعات

تعد الكزبرة من الخضراوات المميزة ذات الطعم المميز، ولها العديد من الفوائد المهمة على الصحة، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع ” facty “، العديد من الفوائد الصحية لتناولها، ومنها:

– تساعد على خفض سكر الدم:
فعالة في خفض نسبة السكر في الدم، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الكزبرة تسبب زيادة في نسبة الجليكوجين في الكبد، مما يشير إلى أن الجسم يخفض نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق تحويله وتخزينه كجليكوجين، وأظهرت دراسة أخرى أن الكزبرة تقلل من نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إفراز الأنسولين.

– تخفض نسبة الكوليسترول:
أظهرت إحدى الدراسات أن الكزبرة قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول.

– تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي:
علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، كعسر الهضم والإسهال والإمساك.

– تعالج نوبات الصرع :
هذا ما أشارت له بعض الدراسات، لأنها تقلل فرص التعرض لحدوث خلل في الخلايا العصبية بالمخ.

– مدرة للبول:
تعمل الكزبرة كمدر للبول، ولذا فتناولها يساهم بشكل تخلص الجسم من السموم، وتطهيره بشكل دائم.

– تقليل فرص الإصابة بالسرطان:
تحتوي الكزبرة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولذا تناولك لها يقلل من فرص الإصابة به.



الأكثر زيارة


الريال اليمني يسجل تحسن جديد مساء اليوم السبت "اخر تحديث".

السبت/22/فبراير/2025 - 11:05 م

اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني مساء اليوم السبت بالعاصمة عدن الموافق 22 فبراير 2025 م.. الريال السعودي: الشراء = 609 البيع = 61


"سلمى" .. إمراة من أبين تناشد الخيرين لإنقاذ حياتها ..!!.

السبت/22/فبراير/2025 - 07:39 م

ناشدت "سلمى حنش" _ إمراة في العقد الثالث من عمرها من مدينة جعار بمديرية خنفر في محافظة أبين _ رجال البر والإحسان والخيرين لإنقاذ حياتها من ورم سرطاني


قوات طوق عدن تنجح في القبض على قيادي حـ،.ـ'وثي كبير تفاصيل ح.

السبت/22/فبراير/2025 - 07:39 م

تمكنت قوات حزام طوق عدن من القبض قيادي حوثي بارز في نقطة التفتيش بالرباط، أثناء محاولته دخول العاصمة عدن. وأوضح مصدر في عمليات حزام الطوق أن المقبوض ع


الحـ.ـوثي يستهدف مـ.ـقاتلة وطائرة أمريكية وواشنطن تدرس هذه ا.

السبت/22/فبراير/2025 - 11:59 م

كشف مسؤولون أمريكيون أن مليشيا الحوثي أطلقت لأول مرة صواريخ أرض - جو على طائرة مقاتلة أمريكية من طراز F-16 وطائرة مسيرة MQ-9 Reaper في 19 فبراير، وذلك