منوعات



فوائد وأضرار الأناناس

الإثنين - 17 مارس 2025 - 02:57 م

فوائد وأضرار الأناناس

صوت العاصمة/متابعات

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم.

وتقول: "يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين С الضروري لمنظومة المناعة، كما يحتوي على الكاروتينات، وهي مواد أولية لفيتامين А. ما يمنحه القدرة على مكافحة الأمراض، لأن الفيروسات تستقر على الغشاء المخاطي، ويساعد الفيتامين على تجدده بسرعة. كما يحتوي أيضا على مجموعة فيتامين В والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يقوي القلب والأوعية الدموية ويخفض مستوى ضغط الدم، وله تأثير مهدئ".

ووفقا لها، يحتوي الأناناس على إنزيم يشطر البروتين بصورة جيدة، وله خصائص مضادة للالتهابات. ولكن لا ينصح بتناول الأناناس على معدة فارغة لأنه قد يتلف الغشاء المخاطي للمعدة.

وتقول: "لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة والحموضة العالية بتناول الأناناس. لأنه يفاقم حالتهم. كما يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الأناناس، لأنه قد يسبب تقلصات الرحم. ومن الأفضل للشخص السليم أن يأكل هذه الفاكهة بعد وجبة الطعام".



الأكثر زيارة


عاجل : غـ.ـارات أمريكية تستهدف القصر الجمهوري في صنعاء.

الثلاثاء/18/مارس/2025 - 01:34 ص

شنت الطائرات الحربية الأمريكية، مساء اليوم الاثنين، سلسلة غارات جوية عنيفة استهدفت مواقع استراتيجية لمليشيا الحوثي الإرهابية في العاصمة المحتلة صنعاء


ترامب يعلق على تهديدات الحوثيـ.ـين.. وهذا ماقاله!.

الإثنين/17/مارس/2025 - 08:26 م

بكلمات بسيطة علق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على التهديدات والوعيد التي أطلقتها ميليشيا الحوثي الإيرانية رداً على الضربات الموجعة التي شنتها واشنطن ع


في غـ.ـارات أمريكية جديدة .. تعرف على أبرز المواقع المسـ.ـته.

الثلاثاء/18/مارس/2025 - 12:54 ص

شنت القوات الأميركية، قبل قليل، غارات جوية استهدفت عدة مواقع تابعة لجماعة الحوثي في صنعاء. ووفقًا لمصادر محلية، استهدفت الغارات ثلاثة مواقع حوثية جنوب


شرطة كريتر تلقي القبض على تاجر مخدرات بحوزته 305 جرام من الح.

الإثنين/17/مارس/2025 - 09:37 م

تمكنت شرطة مديرية صيرة في العاصمة عدن، بالتنسيق مع وحدة مكافحة المخدرات، من ضبط أحد تجار المخدرات وبحوزته 305 جرام من مادة الحشيش المخدر، وذلك في عملي